商品紹介

AF2542　【講義実技：オンライン】6月　5日（木）、6月12日（木）、6月19日（木）／【認定試験：オンライン】7月24日（木）+後日動画提出
コード　AF2542　


【日　程】
〇講義・実技：
6月 5日（木） 10：30〜16：30
6月12日（木） 10：30〜16：30
6月19日（木） 10：30〜16：30
（昼休憩を含みます。進行の状況により適宜休憩を設定します）
※多少変動する可能があります。

〇認定試験：
7月24日（木）　10：30～11：30筆記試験、12：00～実技試験（10分/一人）+後日動画提出
※実技試験については、オンタイムでの試験と後日動画提出が必要です。
※実技試験は一人づつ行いますので開始時間が異なります。
※多少変動する可能性があります。

【会　場】
講義・実技・認定試験：Zoom
※最少催行人数に達しない場合は、中止となります。ご了承ください。

【講　師】
岡嵜　悦子（JMFAチーフインストラクター、JMFAマタニティビクス、ママフィットwithベビー養成講習会講師）

【対　象】
どなたでもご受講いただけます。
インストラクター、助産師、看護師、理学療法士、トレーナー、主婦、保育士、これまで様々な方にご受講いただいております。

【受講料】
会員：123,365円／非会員：126,995円
※上記受講料は、テキスト代、認定試験料を含みます。
【割引特典あり】特別価格をご用意！
以下の方は、上記の定価から受講料を割引いたします！
↓↓↓
対象の方はクーポンをお送りしますのでまずはinfo@j-m-f-a.jpまでお問い合せ下さい。
件名：「ママフィットwithベビークーポン希望①or②or③」
※①②③をご記載の上、会員の方は会員番号、非会員の方はお友達のお名前または登録施設名を明記してください。※割引特典の併用はできません。
①お友達紹介（当協会会員の方のご紹介で非会員の方が養成講習会を受講される場合）→10%off　
②登録施設特典（登録施設所属の方が受講される場合）→20％off
③MB有資格者がママフィットwithベビー養成講習会受講→20％off

【ポイント】
MF＝15.0pt

【資　格】
認定証発行

【定　員】
30名（先着順）

【申込締切】
5月6日（火・祝）迄

【フィットネスの流れ】
１．ペリネ　フィット
ペリネとは骨盤の底にある骨盤底筋群のこと。まずはペリネフィットで体の芯を意識することからスタートです。
↓
２．ウェルバランス　フィット
ウェスト、骨盤回りを集中的にトレーニング。動きにくい部位をストレッチでしっかりほぐしてから鍛えます。
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３．コアフィット
手足で体を支えながらインナーマッスルを強化し（ハンドステップ）、バレエメソッドを使ってキレイな姿勢を身に着けます（ラインウォーク）。
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４．アフタービクス
サーキットトレーニング形式で有酸素運動とヒップ・太腿のトレーニングを交互に行いしっかりと汗を流します。
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5．リラクセーション
使った筋肉をほぐし、ストレットで育児の疲れも解消します。

【持ち物】
ママフィットテキストブック、サブテキスト、フィットネスウエア、シューズ（無くても可）、ヨガマット（無ければ痛くない様に敷く物）、赤ちゃん人形またはぬいぐるみ、飲み物、筆記用具、カメラ、付きのPCまたはタブレット等

【注意事項】
・最少催行人数に達しない場合は、中止となります。ご了承ください。
・妊娠中の方は体調面を考慮しご受講できませんのでご了承ください。
・講義・実技・認定試験はご自宅からZoomオンラインでご参加となります。※実技試験については、オンタイムでの試験と後日動画提出が必要です。
・事前にご視聴いただく自宅学習動画がございます。
・テキスト類は、講習会開催の約１か月前に郵送します。
・資格取得のための講習会へ参加すると自動的に日本マタニティフィットネス協会へ会員登録されます。会員登録後の月会費は月額￥1,815円です。 （登録口座よりお引落）会員制度について　https://www.j-m-f-a.jp/instructors/
・オンライン受講をお申込みの方は、当協会ホームページのトップから事前に「オンラインレッスン参加必要条件と利用規約」をお読みください。お申込みと同時に同意いただいたこととなります。